Façons d'être en forme avec votre chien

L'exercice nous profite à la fois physiquement et émotionnellement, mais s'entraîner ne doit pas être un frein à ces conseils pour se mettre en forme avec votre compagnon canin.

L'exercice régulier est bénéfique à la fois physiquement et mentalement, mais s'entraîner ne doit pas être une corvée. En incorporant l'activité physique à la récréation de votre animal, vous pouvez améliorer votre humeur tout en améliorant votre force, votre coordination et votre santé globale. Voici quelques astuces pour vous amuser avec votre ami à quatre pattes:

• Warm up together: Just like us, dogs needs to be prepared to embark on any fitness program. Spending a few minutes warming up gradually will benefit both you and your pet.

• Go for a walk: Taking your dog walking or jogging isn’t a novel idea, but this classic fitness move provides both of you with the exercise you need as well as time in nature that is proven to provide health benefits. There is no magic number for how long you should walk with your dog, but rather, you should adjust leash time to match you and your pet’s individual fitness needs. Senior pets with achy joints still benefit from walks, but may do better with two shorter jaunts, rather than one longer stroll, each day.

• Try a new sport: Many pet parents think exercising with their dogs ends at walking and running, but there are numerous outdoor activities you can enjoy with your pet. Before loading Fido onto the paddleboard or kayak, however, ensure he is obedient and well-trained. With a pet that follows your commands and stays calm in new, you can enjoy hiking, trail running, camping and countess other activities together. • Play fetch: Interactive games such as fetch, agility training and nose work exercise both your dog’s body and mind. This will get you outdoors and moving at the same time as your pet, providing health benefits alongside opportunities to nurture the bond you share. These games improve Fido’s obedience training, too.

• Hit the water: Exercising in a pool, lake or other body of water offers both you and your dog a low-impact work out that’s sure to burn calories. When seeking a spot to swim with your pet, be sure to avoid areas with strong currents and undertow. Rinse your pet free from any chlorine or other chemicals following a swim. Swimming is an especially good workout for older dogs with arthritis.


Assurez-vous de ne pas abuser de l'activité physique lorsque vous vous entraînez avec votre animal. Certains signes d’épuisement dû à la chaleur chez les chiens comprennent un essoufflement excessif, une hyperventilation et une position couchée. Arrêtez donc de bouger immédiatement et consultez un vétérinaire si l’animal présente l’un de ces symptômes. Les exercices quotidiens permettent non seulement de garder votre animal en bonne santé, mais peuvent également réduire considérablement les problèmes de comportement tels que la mastication et le saut, causés par l'ennui et une énergie excessive. Passer du temps ensemble vous renforce le lien que vous partagez avec votre animal de compagnie. Par conséquent, sortez bientôt avec votre compagnon canin!